Merapi dan isi perutnya

 Gambar diambil 7 Nov jam 16.00 saat banjir lahar dingin sudah mereda. Lokasi Jembatan Kali Blongkeng, oleh Pak J Sudarsono

Lubang kawah semakin lebar dengan diameter lebih dari 400 meter terlihat dari Dusun Balerante, Kecamatan Kemalang, Klaten, Jawa Tengah hari ini, Kamis (11/11/2010).

Produksi Sperma Global Turun 50 Persen

foto: Thinkstock

Produksi sperma para pria secara global di seluruh dunia berkurang hingga 50 persen dalam 50 tahun terakhir. Salah satu pemicunya diduga konsumsi obat pereda nyeri oleh ibu hamil saat mengandung anak laki-laki.

Dikutip dari Independent, Kamis (11/11/2010), produksi sperma para pria secara global di seluruh dunia berkurang hingga 50 persen dalam 50 tahun terakhir. Sebaliknya, jumlah kasus kanker testis dan kelainan organ reproduksi meningkat cukup signifikan.

Hal ini rupanya berkaitan dengan meningkatnya penggunaan obat penghilang rasa sakit selama masa kehamilan dalam akhir-akhir ini.

Padahal jika dikonsumsi ibu hamil, obat pereda nyeri akan berdampak bagi anak laki-laki adalah berkurangnya kualitas sperma yang dihasilkan kelak saat tumbuh dewasa.

Dalam penelitian yang dimuat di jurnal Human Reproductiontersebut, hampir 50 persen wanita di Eropa dan Amerika Serikat mengonsumsi obat semacam itu saat hamil.

Penelitian terbaru tidak menyebutkan jenis analgesik atau penghilang rasa sakit apa saja yang memicu dampak pada sistem reproduksi pria. Namun yang jelas, jenis-jenis analgesik yang relatif aman seperti parasetamol dan ibuprofen termasuk di antaranya.

Ketika dikonsumsi oleh ibu hamil, risiko paling besar terjadi pada usia kehamilan 3-6 bulan atau trimester kedua. Selain bisa menyebabkan testis anak tidak turun, konsumsi pereda nyeri pada masa-masa tersebut juga berisiko menyebabkan jumlah sperma yang dihasilkan berkurang.

Berkurangnya produksi sperma pada pria seperti dikutip dari Mayo Clinic akan berdampak pada:

1. Susah mendapatkan keturunan meski berhubungan seks secara rutin tanpa pengaman selama 1 tahun
2. Gangguan fungsi seksual misalnya kurang bergairah, ejakulasi dini serta disfungsi ereksi
3. Nyeri, berkeringat dan bengkak di sekitar buah zakar
4. Berkurangnya rambut-rambut halus di wajah dan tanda-tanda kelainan hormon atau kromosom lainnya.

Hindari Minum Soda Saat Sedang Haus

(Foto: thinkstock)

Beberapa orang ada yang lebih senang menghilangkan rasa dahaganya dengan mengonsumsi soft drink atau minuman soda. Tapi sebaiknya kebiasaan ini dihentikan, karena minum soda saat haus tidaklah baik.

Minuman soda menjadi kegemaran banyak orang karena rasanya yang enak dan menyegarkan serta bisa membuat orang ketagihan. Mengonsumsi soda sesekali saja memang tidak masalah, tapi sebaiknya minuman ini tidak diminum saat seseorang sedang merasa dahaga atau haus.

Seperti dikutip dari eMedexpert, Senin (8/11/2010) minum soda memang bisa memuaskan rasa haus, tapi justru menjadi waktu yang paling buruk untuk minum soda. Hal ini karena saat sedang haus atau dehidrasi tubuh memiliki kadar air liur yang rendah.

Padahal salah satu fungsi dari air liur adalah untuk membantu menetralkan asam yang terkandung di dalam soda, serta berfungsi untuk mencuci gigi dari kandungan gula yang terdapat di dalamnya. Diketahui soda merupakan salah satu minuman paling asam yang mudah dibeli oleh masyarakat.

Selain itu sirup yang terkandung di dalam soda juga bisa membuat mulut menjadi kering dan membuat kadar air liur semakin berkurang serta meningkatkan rasa haus. Dan minuman yang sarat akan gula serta kafein bisa meningkatkan osmolalitas darah.

Jika soda tersebut mengandung kafein akan menambah efek buruknya, karena kafein merupakan salah satu diuretik. Sifat diuretik ini membuat air di dalam tubuh lebih banyak yang keluar melalui urine, jika tak diimbangi dengan minum air putih bisa menyebabkan tubuh kehilangan cairan atau dehidrasi.

Sebaiknya seseorang jangan terlalu sering mengonsumsi soda, karena bisa membuat ketagihan yang nantinya akan berdampak buruk bagi kesehatan. Bagi orang yang sudah kecanduan bisa mengonsumsi soda beberapa kali dalam sehari yang justru menimbulkan efek berbahaya. Karenanya kebiasaan minum soda sebisa mungkin mulai dikurangi atau dihentikan.

Untuk itu minum soda saat sedang haus tidak akan memberi efek banyak dalam mengatasi dahaga tersebut, tapi justru bisa membuat seseorang merasa lebih haus lagi. Salah satu cairan yang paling baik diminum saat haus adalah segelas air putih yang bisa mengganti cairan di dalam tubuh.

Makanan Penangkal Gejala Pilek dan Flu

(Foto: thinkstock)

Di musim pancaroba seperti sekarang, flu dan pilek merupakan penyakit yang paling sering menyerang. Gejala flu seperti hidung tersumbat, meler, batuk serta demam tentunya sangat mengganggu aktivitas. Makanan tertentu dapat mengurangi gejala dan mempercepat pemulihan pilek dan flu.

Dilansir Livestrong, Senin (8/11/2010), berikut beberapa makanan yang dapat meredakan gejala pilek dan flu:

1. Cairan hangat
Menurut University of Maryland Medical Center, cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung tersumbat dan gangguan pernapasan yang terkait dengan pilek dan flu. Cairan hangat juga dapat melonggarkan lendir serta membantu menghalau virus dari sel-sel tubuh. Kaldu, sup dan teh hangat adalah pilihan yang efektif untuk meredakan gejala flu.

2. Cabai rawit
"Cabai rawit segar dapat membantu Anda meringankan gejala flu dan pilek," tulis Dr James Balch dan Phyllis Balch dalam bukunya Prescription for Nutritional Healing.

Capsaicin yang terdapat di cabai merupakan senyawa kimia yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi, memberikan nutrisi dan vitamin untuk sel yang terinfeksi. Panas capsaicin juga dapat membantu mengurangi sumbatan di dada dan rongga hidung.

3. Jahe
Jahe mengandung senyawa antivirus yang dapat membantu menghancurkan virus yang menyebabkan influenza dan pilek. Makanan ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mendukung produksi senyawa antibakteri serta antivirus alami.

4. Zinc
Makanan yang mengandung banyak zinc dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala pilek dan flu. Kacang, buncis, makanan laut (seafood), daging merah, telur dan kedelai merupakan makanan yang menjadi sumber zinc.

5. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa kimia yang menawarkan sifat antibiotik yang kuat dan juga antivirus. Senyawa ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghancurkan virus pilek dan flu. Bawang putih juga dapat meningkatkan sirkulasi, membantu sistem peredaran darah, serta memberikan nutrisi penting seperti oksigen dan hidrasi pada sel-sel tubuh.

Inspirasi Hidup Sehat dari Keluarga Obama

Keluarga Obama (dok: Dailymail)

Seorang kepala negara butuh kebugaran fisik untuk menjalani aktivitas yang sangat padat sehingga wajib berolahraga. Namun bagi keluarga Presiden AS Barack Obama, olahraga bukan sekedar kewajiban melainkan telah menjadi sebuah obsesi.

Sepanjang sejarah Amerika, tidak sedikit mantan presiden yang gemar berolahraga. Sebut saja Ronald Reagan yang gemar berkuda, George W Bush yang suka bersepeda gunung dan bahkan Bill Clinton yang selalu bemasalah dengan berat badan masih sering melakukan jogging.

Oleh karena itu mungkin tidak aneh jika presiden ke-44, Barack Obama juga dikenal sangat suka berolahraga. Bedanya, hobi tersebut tidak hanya ditekuni Obama sendiri melainkan bersama-sama dengan istri dan bahkan anak-anaknya.

Maka tak heran jika istrinya, Michelle Obama ditunjuk sebagai duta antiobesitas baru-baru ini. Bahkan untuk memberi teladan yang baik dalam kampanye tersebut, Michelle mengajak kedua putrinya, Malia dan Sasha untuk menjalankan diet.

Dikutip dari USA Today, Selasa (9/11/2010), keluarga Obama juga punya jadwal rutin untuk berolahraga. Berikut ini adalah beberapa rutinitas yang dilakukan Obama, istri dan anaknya dalam upaya untuk menjaga kebugaran.

Barack ObamaPada masa kampanye presiden yang sangat melelahkan sekalipun, Obama yang saat ini berusia 49 tahun tidak pernah absen mengunjungi pusat kebugaran. Latihan rutin yang dilakukannya selama 45 menit/sesi antara lain meliputi kardiologi sebanyak 2 kali/minggu dan latihan beban sebanyak 4 kali/minggu.

Obama juga dikenal jago main basket dan sering melakukannya di sela-sela acara penting seperti pelaksanaan pemilu dan persiapan pidato kenegaraan. Dengan tinggi badan 195,7 cm, ia punya keunggulan sebagai pemain basket sejak masih kuliah di Duke University.

Soal fasilitas kebugaran, presiden Amerika pertama yang berkulit hitam ini bisa dibilang punya segalanya. Selain ada lapangan basket dan peralatan gym di Gedung Putih, ia juga memiliki treadmill di pesawat kepresidenan Air Force One yang memungkinkannya untuk tetap latihan saat terbang pada ketinggian ribuan meter di atas tanah.

Michelle ObamaSaat tinggal di Chicago, ibu negara yang terkenal dengan lengan atasnya yang padat ini punya kebiasaan untuk melakukan latihan fisik pada pukul 4.30 pagi. Selain latihan rutin, latihan intensif selama 60-90 menit dilakukannya sebanyak 3-4 kali/minggu dan selalu diakhiri dengan tricep pushdowns dan hammer curls untuk membuat lenggan atasnya kencang dan menarik.

Dalam biografi berjudul Mrs Obama, Michelle Obama: An American Story, sang penulis David Colbert menggambarkan Michelle yang sering tertangkap kamera sedang bermain hula hoop sebagai perempuan yang sangat atletis saat remaja. Kakak Michelle, Craig Robinson adalah bintang basket masa itu dan kini menjadi pelatih di Oregon State University.

Sasha dan Malia ObamaSelain dituntut untuk diet oleh ibunya, kedua putri Obama ini juga diwajibkan untuk mengikuti berbagai kegiatan ekstrakurikuler di sekolah. Kegiatan itu meliputi tenis, senam, dansa dan bahkan sepakbola.

Dalam wawancara dengan majalah Children's Health, Michelle mengatakan bahwa kesehatan, kebugaran serta diet yang sehat merupakan bagian hidup dalam keluarganya, tak terkecuali bagi Malia dan Sasha.

Cara Menahan Pipis Saat Kondisi Darurat

(Foto: thinkstock)

 Menahan pipis alias buang air kecil sangat tidak disarankan karena berbahaya bagi kesehatan ginjal. Tapi saat kondisi darurat seperti dalam perjalanan atau macet, orang terkadang diharuskan untuk menahan buang air kecil untuk beberapa waktu. Bagaimana caranya?

Dilansir Ehow, Kamis (11/11/2010), berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menahan buang air kecil di saat darurat:

1. Relaksasi otot panggul atau latihan Kegel
Fokus dan cobalah merelaksasikan otot panggul dan perut pada saat yang sama, metode ini bisa membuat otot-otot yang mengelilingi uretra tertutup. Hal ini sangat mirip dengan melakukan latihan Kegel.

Cara senam kegel

Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik.

Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.

Saat mengendarai mobil bahkan saat berada di kamar kecil pun dilakukan senam ini yang penting semua latihan ini dilakukan dalam keadaan tenang.

2. Silangkan kaki saat berdiri
Menyilangkan kaki dapat membantu Anda menahan buang air kecil saat sedang berdiri. Jangan menyilangkan kaki jika Anda sedang dalam keadaan duduk, tapi cobalah menyilangkannya dengan sedikit diangkat (gaya duduk laki-laki). Hal ini dapat menekan kandung kemih.

3. Duduk tegak
Jika Anda dalam keadaan duduk, cobalah duduk pada posisi tegak dengan punggung lurus agar memberikan ruang maksimal pada kandung kemih. Tekan paha secara bersamaan dan tidak bersandar.

4. Tidak ganti posisi
Usahakan tidak mengganti posisi Anda sebelum dapat pergi ke kamar mandi. Jika Anda semula dalam keadaan duduk, maka tetaplah duduk. Mengubah posisi tubuh dapat menyulitkan Anda menahan buang air kecil.

5. Alihkan pikiran
Mengalihkan pikiran untuk sementara waktu dapat membantu Anda menahan buang air kecil. Jangan berpikir apapun yang mengingatkan Anda dengan kamar mandi.

6. Minum banyak setelah pipis
Setelah ketemu toilet segera keluarkan kemih tersebut. Lalu minum banyak air agar Anda kembali buang air kecil untuk membuang racun dan bakteri yang tertinggal di saluran kemih.

Harus diingat, menahan buang air kecil dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan dampak yang serius, terutama pada organ ginjal.

Seperti yang disampaikan Dr dr Nur Rasyid, SpU saat dihubungi detikHealth, saat seseorang menahan buang air kecil, maka kandung kemih akan melar atau meregang. Hal ini akan membuat pompa di kandung kemih tidak bisa berfungsi dengan baik saat buang air kecil, sehingga tak jarang banyak orang yang baru selesai buang air kecil, tak lama kemudian akan timbul kembali rasa ingin kencing.

"Urine yang tersisa banyak di kandung kemih membuat saluran tersebut mudah terkena infeksi bakteri. Tapi jika akibat menahan tersebut membuat pompa kandung kemih memberikan tekanan yang tinggi, maka bisa mengakibatkan kerusakan ginjal," ungkap dokter yang berpraktek di RSCM dan RS ASRI ini.

3 Hal yang Membangunkan Virus Herpes

foto: Thinkstock

Meski bisa sembuh, herpes (penyakitruam kulit akibat virus) selalu bisa kambuh sebab obat-obatan hanya bisa mengusir sebagian virus. Sisanya akan mengkristal, tidur dan bersembunyi di darah untuk bangkit lagi suatu saat nanti jika bertemu dengan pemicunya.

Ada 2 jenis virus penyebabherpes, yakni herpes simplex virus (HSV) tipe-1 dan tipe-2. HSV tipe-1 lebih banyak menyerang wajah, mata dan tenggorokan sementara HSV tipe-2 memicu infeksi di daerah genital atau kelamin.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memperkirakan 65 persen orang dewasa adalah pembawa HSV tipe-2. Virus yang mengkristal di darah umumnya tidak disadari karena memang tidak menunjukkan gejala, meski sebenarnya bisa aktif lagi jika sewaktu-waktu bertemu dengan pemicunya.

Dikutip dari AskMen, Rabu (10/11/2010), berikut ini adalah 3 hal yang bisa membangunkan virus herpes dari hibernasi atau tidur panjangnya.

1. Sinar matahariSebuah penelitian yang dipublikasikan dalam American Sport Medicine mengungkap hubungan antara herpes oral dengan sinar matahari terutama ultraviolet-B (UV-B). Disebutkan, para pemain ski yang sering berjemur punya risiko lebih tinggi untuk mengalami kekambuhan herpes oral.

Rhoda Ashley Morrow, PhD, ahli virologi dari Children's Hospital and Regional Medical Center di Seattle megnatakan risiko tersbeut bisa dicegah dengan tabir surya. Menurutnya, SPF-36 sudah cukup ampuh untuk menangkal 100 persen UV-B.

2. StresSegala hal yang memicu stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Dalam kondisi tersebut, virus herpes bisa bangkit lalu memicu infeksi terutama di tenggorokan sehingga terjadi radang.

Sebuah penelitian yang dimuat di jurnal Antiviral Research mengatakan, kekambuhan herpes akibat stres bisa dicegah dengan anggur merah. Bukan hanya karena bisa meredakan stres, kontak langsung dengan alkohol juga bisa mencegah bangkutnya virus herpes dan mencegah infeksi di tenggorokan.

3. Cabut gigi
Dokter gigi dari Nova Southeastern University di Ft Lauderdale, Michael A Siegel, DDS mengatakan bahwa kekambuhan herpes bisa dipicu oleh trauma yang terjadi di rongga mulut. Salah satu bentuk trauma adalah pencabutan gigi dan suntikan di gusi.

Apabila mengalami gejala sakit tenggorokan dalam 12 jam setelah melakukan cabut gigi, hubungi dokter untuk mendapatkan antivirus. Langkah pencegahan ini perlu dilakukan terutama jika punya riwayat serangan herpes hingga 4 kali dalam setahun.

Sarapan Sehat yang Tidak Bikin Gemuk

(Foto: thinkstock)

Tidak sarapan bukan cara yang tepat untuk bisa menurunkan berat badan, cara tersebut justru bisa membuat Anda berisiko dengan berbagaipenyakit. Dengan sarapan yang sehat Anda justru dapat menurunkan berat badan dengan tetap sehat dan berenergi.

Tak sedikit orang yang sering melewatkan sarapan dengan alasan terburu-buru atau ingin menurunkan berat badan. Padahal terlalu sering tidak sarapn bisa berbahaya bagi jantung.

Selain itu, orang yang tidak sarapan lebih cenderung untuk ngemil makanan kecil atau makanan manis yang kemungkinan memiliki asupan serat, vitamin dan mineral yang rendah. Jadi, tidak sarapan bukannya menurunkan berat badan tapi justru memicu kegemukan, kolesterol dan diabetes.

Dilansir Livestrong, Kamis (11/11/2010), berikut beberapa sarapan sehat yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan:

1. Makan telur rebus putihnya saja 
Telur rebus adalah jenis sumber protein yang akan membuat perut kenyang untuk waktu yang lama. Jika ingin mengurangi kolesterol, Anda bisa makan putih telurnya saja. Untuk pilihan sarapan telur lainnya, cobalah membuat omelet telur dengan campuran keju bebas lemak, bayam dan tomat.

2. Beras merah manis
Beras merah manis dapat memberikan manfaat nutrisi dari biji-bijian dan serat yang akan membuat perut kenyang untuk waktu yang lama. Untuk sarapan, masak beras merah pada malam hari sebelumnya, kemudian tambahkan sedikit madu dan apel cincang di nasi pada pagi harinya.

3. Roti panggang isi tuna
Memasak roti panggang isi tuna memang sedikit rumit, tapi bila Anda ingin sarapan sehat sekaligus menurunkan berat badan, makanan ini bisa jadi salah satu pilihan terbaik. Coba ubah kebiasaan Anda mengisi roti bakar dengan keju atau mentega, dengan menggantinya dengan sedikit tuna dicampur mayones rendah lemak.

Lemak ikan tuna merupakan sumber asam lemak omega-3 yang memainkan peran penting dalam fungsi kognitif. Makan makanan tinggi omega-3 tidak hanya akan membuat Anda tetap fokus, tetapi juga membantu menurunkan berat badan.

4. Susu rendah lemak tinggi kalsium
Susu rendah lemak dan tinggi kalsium juga pilihan tepat untuk sarapan sehat. Nutrisi kalsium dan vitamin D pada susu sapi formula sangat penting untuk dapat membantu menurunkan berat badan.

Merapi Dalam Bidikan Canon EOS ku

Antara Kerbau, Wedhus Gembel dan Sapi Merapi

Masih teringat dalam benak kita, sekitar 10 bulan yang lalu tepatnya pada tanggal 9 Desember 2009 di mana terjadi demonstrasi besar-besaran dalam rangka memperingati Hari Anti Korupsi Dunia. Pada ceremony itu terjadilah suatu kejadian yang mungkin di masa yang akan datang masuk dalam pena sejarah.

Kejadian di mana demonstran membawa seekor kerbau, yang diberi tulisan SiBuYa dan ditempeli gambar wajah orang paling penting di negeri ini, RI 1. Kejadian ini menyita perhatian dari seluruh masyarakat dan menjadi buah bibir selama berbulan-bulan atau bahkan sampai hari ini.

Konon kerbau itu menjadi simbol atas kepemimpinan yang ada pada diri presiden, dilambangkan dengan badan besar dan lamban. Pro dan kontra bermunculan di mana-mana, bahkan sampailah muncul larangan demonstrasi membawa binatang. Padahal selama ini juga koruptor sering digambarkan dengan binatang, yaitu tikus dan aksi-aksi terkait korupsi pasti membawa tikus atau menyertakan simbol-simbol tikus.

Seolah menjadi sebuah cap oleh sebagian kelompok atau bahkan mayoritas, ketika sang presiden menyampaikan gagasan ataupun pidatonya yang selama ini terkesan sangat normatif itu lantas menjadikan cap itu semakin kuat, yaitu lambat. Kita bisa melihatnya di bagian komentar pembaca pada berita-berita di detik.com atau media online lainnya, saat ada pemberitaan terkait presiden hampir dipastikan selalu saja komentarnya miring dan menghujatnya dengan SiBuYa. Tapi itulah konsekuansi logis menjadi pemimpin, terlalu banyak ekspektasi.

Dan itulah salah satu buah demokrasi, bisa dirasakan pahit atau manisnya tergantung siapa yang memakan buah itu. Demokrasi yang menjadikan setiap individu bebas berbicara karena dilindungi oleh undang-undang. Dan kini, entah bagaimana nasib kerbau tersebut, tidak ada yang tahu. Apakah kerbau itu masih hidup ataukah dibeli pemerintah?

Sepuluh bulan semenjak kejadian itu ternyata ada binatang lain yang menjadi buah bibir di seantero negeri kita. Bak artis yang naik daun, binatang itu menjadi headline di mana-mana. Binatang yang menjadi momok menakutkan bagi para penduduk di lereng Gunung Merapi, binatang yang tak seorangpun ingin menjumpainya, atau sekadar mengajaknya untuk ikut serta demonstrasi mengolok-olok pemerintah. Binatang itu adalah wedhus gembel. Nama yang sangat populer dan keren dan bisa jadi akan ada orang yang menamakan anaknya dengan nama wedhus gembel, sebagai bagian dari mengenang sejarah.

Wedhus gembel inilah yeng merupakan simbol dari eksistensi Merapi sebagai gunung aktif. Wedhus gembel merupakan nama yang cukup melegenda. Korban dari wedhus gembel ini tidak main-main, untuk letusan Merapi bulan ini saja sudah tercatat 88 orang tewas, ratusan orang luka dan puluhan ribu orang diungsikan. Untung saja si wedhus ini tidak membawa kawan-kawannya yang lain seperti kerbau gembel, sapi gembel dan lainnya.

Si wedhus ini bahkan sangat kejam kepada saudara-saudaranya, yaitu hewan-hewan ternak. Kedatangan wedhus gembel ini telah membunuh banyak sekali hewan ternak mulai dari sapi, kerbau, ayam dan bahkan kambing sekalipun, yang artinya sama juga dengan wedhus. Saat suasana genting di mana korban terus berjatuhan, ternyata ada saja warga lereng Gunung Merapi yang nekat untuk naik ke gunung kembali untuk memberi makan ternaknya. Padahal konon, pemerintah ini berjanji mau membeli sapi-sapi milik warga yang merupakan korban letusan merapi.

Namun, tetap saja warga ragu-ragu bahwa sapi-sapinya, sapi-sapi Merapi yang telah terlapisi oleh abu vulkanik ini akan mendapatkan ganti rugi. Warga merasa ragu dengan janji-janji pemerintah selama ini dan ketidakyakinan itu sangat kuat sehingga pada saat mereka dilarang untuk naik gunung mereka memutuskan untuk naik. Saat itulah letusan Merapi kedua terjadi di malam hari, saat mereka terlelap dan mengambil banyak korban sebanyak 55 orang meningal dunia, ratusan orang luka-luka berat, ribuan warga diungsikan, serta ratusan sapi Merapi telah mati.

Semoga pemerintah konsisten memenuhi janjinya untuk membeli seluruh sapi-sapi korban Merapi. Jangan ada pengingkaran lagi, jangan ada penyelewengan lagi, sebab jika tidak maka wedhus gembel akan kembali merajalela dan kerbau-kerbau yang bertuliskan SiBuya akan ada dimana-mana, di seluruh kota untuk menuntut keadilan.

Tepis Ramalan Meresahkan, Komunitas Budaya di Yogya Sembelih Kerbau

Isu dan prediksi yang meresahkan bermunculan seiring dengan menggeliatnya Gunung Merapi. Untuk itu, upacara tolak bala berupa penyembelihan kerbau pun digelar di Tugu Yogyakarta.

Upacara bernama asli kuat maheso luwung saji rojosunya ini diselenggarakan oleh paguyuban Tri Tunggal. Ritual ini memang dikhususkan terkait kondisi Yogyakarta yang tengah terkena bencana letusan gunung Merapi.

"Selain karena bencana dalam hal ini Merapi. Upacara ini digelar untuk menepis prediksi yang menyebut akan melebur," ujar pemimpin ritual yang sekaligus pendiri paguyuban Tri Tunggal, Romo Sapto, kepada wartawan di sekitaran Tugu Jogja, Senin (8/11/2010) malam.

Prediksi meresahkan yang dimaksud Romo Sapto adalah perkiraan yang dilontarkan tokoh atau spiritualis yang lebih banyak mendatangkan kepanikan bagi masyarakat. Disebutkan Romo Sapto, salah satu tokoh spiritual yang dimaksud adalah Permadi.

"Yogya kan saat ini seperti dihakimi. Seharusnya mereka jangan hanya membaca tapi juga memberi solusi. Prediksi-prediksi tersebut sungguh meresahkan," papar Romo Sapto.

"Tugu diambil sebagai lokasi karena merupakan pusat dari kosmologi dan mitologi di Jawa dan Yogya pada khususnya," tambahnya.

Prosesi upacara diawali oleh kirab yang dilakukan oleh sekitar 200 orang dari perempatan Jetis ke Tugu Yogya yang berjarak sekitar 2 Km. Dalam kirab tersebut dibawa satu ekor kerbau jantan, sembilan ayam jago wiring kuning serta 99 boneka dari singkong.

Sesampainya di Tugu sekitar pukul 20.30 WIB, kirab sudah disambut ratusan masyarakat yang sengaja datang untuk menyaksikan ritual tersebut. Dentuman musik gamelan dari panggung di sebelah barat daya Tugu Yogya juga semakin membuat aroma kejawen begitu kental.

Romo Sapto yang berada di atas panggung lantas membacakan mantra dalam bahasa jawa kuno. Sementara itu di depan panggung, dilakukan penyembelihan kepada kerbau jantan dan sembilan ayam jago, setelah sebelumnya sekitar 15 penari putri menarikan tari Srimpi.

Pada malam ini juga, kepala, kaki, dan ekor dari kerbau jantan akan dibawa ke Kaliurang, Sleman dan akan dikubur di depan Kelurahan Kaliurang.

Gempa 3,8 SR Goncang Wonosari Yogyakarta

Gempa 3,8 skala richter (SR) menggoncang Wonosari, Yogyakarta. Gempa yang berpusat di darat ini, berada di 12 Km barat daya Wonosari, Yogyakarta.

Dari twitter Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG), @infoBMKG ini gempa itu terjadi pada Minggu (7/11/2010) pukul 23.08 WIB, tepatnya di 8'03 Lintang Selatan (LS) dan 110'51 Bujur Timur (BT).

Gempa berkedalaman 10 Km ini dirasakan di Bantul, dengan skala getaran III MMI.

Ya Allah...segera sudahi ujian yang kau berikan untuk umatMu ...

Makhluk-makhluk Gaib Penunggu Gunung Merapi !

Penunggu Merapi yang mengendalikan gunung Merapi Tentu saja ini adalah mitos. Tapi masyarakat Jawa memang kental dengan yang namanya mitos alias gugon tuhon ini. Nah dalam peristiwa meletusnya gunung Merapi, kembali mitos ini mencuat ke permukaan. Apalagi kemudian sosok fenomenal Mbah Maridjan menjadi korban dalam letusan kali ini.

Makhluk halus yang dipercaya masyarakat adalah penunggu Gunung Merapi yang tentu saja juga dipercaya berpengaruh dalam peristiwa-peristiwa bencana letusannya. Semua silahkan diikuti dibawah ini penjelasannya.

Eyang Merapi

Penduduk setempat mengatakan Eyang Merapi sebagai penunggunya. Tapi siapakah sebenarnya Eyang Merapi itu? Menurut mbah Maridjan, Eyang Merapi adalah seorang raja sekaligus tokoh utama yang menjadi pimpinan seluruh lelembut penghuni Merapi.

Eyang Sapu Jagad

Tokoh kedua yang keberadaannya juga masyarakat setempat adalah Eyang Sapu Jagad. Penunggu kawah Merapi inilah yang memegang kunci meledak atau tidaknya gunung tersebut. Makanya, demi menjaga kemarahannya, setiap tahun sekali Kraton Jogjakarta menyelenggarakan ritual labuhan yang dipersembahkan kepadanya, termasuk kedua stafnya yakni Kyai Grinjing Wesi dan Kyai Grinjing Kawat.

Eyang Megantara

Tokoh ketiga adalah Eyang Megantara. Pemuka dedemit yang berdiam diri di puncak Merapi ini memiliki kewenangan mengendalikan cuaca dan mengawasi sekitar kawasan Merapi. Tidak banyak penjelasan tentang tokoh ketiga dari Penunggu Gunung Merapi ini.

Nyi Gadung Melati

Tokoh keempat adalah Nyi Gadung Melati, dia pemimpin dedemit wanita dengan ratusan pasukannya yang rata-rata berwajah manis serta berseragam busana warna hijau pupus pisang. Tugas pokoknya adalah menjaga kesuburan tanaman gunung.

Eyang Antaboga

Tokoh kelima adalah Eyang Antaboga. Makhluk dari bangsa jin ini mendapat tugas cukup berat karena harus selalu menjaga keseimbangan gunung agar tidak melorot tenggelam ke dasar bumi. 

Kyai Petruk

Tokoh keenam Kyai Petruk. Pemuka jin ini bertugas memberi wangsit mengenai waktu meletusnya Merapi, termasuk juga memberi kiat-kiat tertentu kepada penduduk agar terhindar dari ancaman bahaya lahar panas Merapi. Dipundak jin inilah keselamatan penduduk tergantung.

Kyai Sapu Angin

Tokoh ketujuh adalah Kyai Sapu Angin. Tokoh ketujuh ini merupakan pemimpin roh halus yang khusus mengatur arah angin adalah Kyai Sapu Angin.

Kyai Wola-Wali

Tokoh kedelapan adalah Kyai Wola-Wali. Tokoh kedelapan ini adalah pemuka jin kedelapan yang tugasnya menjaga sembari mengatur teras keraton Merapi.

Kartadimejo

Tokoh kesembilan adalah Kartadimejo. Tokoh kesembilan ini bertugas sebagai komandan pasukan makhluk halus sekaligus menjaga ternak serta satwa gunung, termasuk memberi kepastian kepada penduduk tentang kapan tepatnya Merapi meletus. Jin terakhir ini kerap mendatangi penduduk sehingga namanya cukup terkenal di kalangan penduduk Merapi.

Evakuasi Korban Merapi, 5 Relawan Tewas Terkena Wedhus Gembel

Kalangan relawan kembali berduka. Lima personel relawan Tagana tewas terkena wedhus gembel saat berusaha menyisir warga korban jiwa Merapi di Glagarejo dan Wukirsari, Cangkringan, Sleman, DIY.

"Informasi dari tim SAR, 5 relawan meninggal akibat awan panas," ujar Staf Khusus Presiden SBY bidang Bencana, Andi Arief, Minggu (7/11/2010).

Andi menuturkan, relawan Tagana menjadi korban saat mengevakuasi korban jiwa di Glagahsari. Kala itu kelima korban baru saja mendapatkan 1 jenazah. "Tadi baru dapat satu korban keburu turun awan panas," ujarnya. Andi belum mengetahui siapa saja korban tersebut.

Luncuran awan panas Merapi memang fluktuatif. Pantauan detikcom, awan panas itu antara lain juga meluncur sekitar pukul 10.20 WIB. Sekitar 40 orang anggota tim SAR yang sedang menyisir Dusun Ngempring dan Dusun Ngancar, Kecamatan Cangkringan, Kabupetan Sleman, DIY, berlarian turun menuju truk dan sepeda motor yang mereka bawa.

"Ada awan panas, turun!" teriak salah seorang anggota tim SAR di Dusun Ngempring

Puluhan anggota tim SAR itu kemudian berlarian turun menuju motor dan truk. Meraka langsung memacu kencang kendaraannya untuk turun ke daerah yang lebih aman.

Diduga awan panas juga menuju ke Glagahsari sehingga menewaskan 5 relawan malang tersebut. Radius aman saat ini adalah di luar 20 km.

Pada Oktober lalu, relawan PMI bernama dr Tutur juga menjadi korban tewas awan panas ketika berusaha menjemput Mbah Maridjan di Dusun Kinahrejo, Cangkringan.

Merapi Luncurkan Awan Panas, Tim SAR Berlarian Selamatkan Diri

Luncuran wedhus gembel tiba-tiba menyembur dari Gunung Merapi. Awan panas ini membuat tim SAR yang sedang melakukan pencarian korban tewas harus menghentikan pencarian dan berlarian ke tempat yang lebih aman.

Awan panas itu mulai meluncur sekitar pukul 10.20 WIB. Sekitar 40 orang anggota tim SAR yang sedang menyisir Dusun Ngempring dan Dusun Ngancar, Kecamatan Cangkringan, Kabupetan Sleman, DIY, berlarian turun menuju truk dan sepeda motor yang mereka bawa.

"Ada awan panas, turun!" teriak salah seorang anggota tim SAR di Dusun Ngempring, Minggu (7/11/2010).

Puluhan anggota tim SAR itu kemudian berlarian turun menuju motor dan truk. Meraka langsung memacu kencang kendaraannya untuk turun ke daerah yang lebih aman.

Awan panas yang meluncur ke arah selatan menuju Kali Gendol ini juga membuat warga Dusun Butuh, Argomulyo, Cangkringan, Sleman, beramai-ramai turun melewati Jalan Desa Sindumartani. Mereka kembali ke desa karena ingin menyelamatkan hewan ternak dan harta benda yang masih tersisa.

Hingga pukul 10.45 WIB masih terjadi letusan awan panas. Cuaca di sekitar Merapi mendung. Namun kepulan asap tersebut masih terlihat.

Selain awan panas, suara gemuruh juga terdengar dari dalam Merapi. Suara gemuruh ini cukup kuat sehingga terdengar hingga radius 20 kilometer.

3 Pria Mengaku Titisan Mbah Petruk & Kiai Sapu Jagat, Orasi di Depan Pengungsi

Sekitar pukul 11.30 WIB, tiba-tiba saja Posko SAR Balerante di Kecamatan Manisrenggo, Kabupaten Magelang, Jawa Tengah, kedatangan tiga laki-laki yang bikin heboh. Ketiga warga Desa Talun, Kecamatan Pemalang, itu mengaku titisan Mbah Petruk dan Kiai Sapu Jagat -- yang menurut cerita rakyat setempat merupakan penguasa Gunung Merapi.

Tiga laki-laki bernama Warjo, Waliti dan Pardiyo, datang menggunakan sepeda motor. Setibanya di lokasi ketiganya langsung menghampiri para pengungsi dan relawan.

Waliti bertindak sebagai juru bicara. Waliti mengatakan, sebagai titisan Mbah Petruk, dia diamanatkan untuk menyampaikan pesan agar para warga yang menjadi korban letusan Merapi agar sebaiknya mengungsi ke daerah Klaten yang dianggap lebih aman.

"Saya ini titisan Mbah Petruk, Yogya akan saya bumi hanguskan karena Raja tidak menurut pada penguasa Merapi dan penguasa Pantai Selatan," ujar Waliti yang mengenakan batik lengan panjang sambil berteriak-teriak di depan para pengungsi.

Sambil mengacungkan salah satu jarinya, dia meminta warga tidak menyepelekan amanat yang dibawanya itu.
"Saya meminta warga untuk mengungsi di Klaten saja, karena akan selamat, sebab yang akan dibumihanguskan, oleh Mbah Petruk adalah wilayah Yogyakarta yang masuk di dalam wiyah kekuasaan Keraton Yogya," katanya dengan suara nyaring dalam bahasa Indonesia.

Dia lalu menyambung dengan bahasa Jawa. "Nek arep ngungsi neng Klaten wae, mesti slamet (Kalau mau mengungsi ke Klaten saja, pasti selamat)," katanya.

Aksi Waliti ini mencuri perhatian warga yang mengungnsi. Para relawan berusaha meminta Waliti agar tetap tenang. Waliti mencoba mengarah ke barak pengungsian, namun petugas buru-buru menghalaunya.

Pardiyo juga tak mau kalah untuk ikut berorasi. Dia mengatakan kepemimpinan SBY sudah tidak bisa dipercaya lagi.

"Kita tidak percaya pada kepemimpinan SBY. Yudhoyono suruh ke sini karena tidak bisa menyelesaikan krisis Merapi," ucap Pardiyo.

Mencegah aksi ini terus berlanjut, Tim SAR kemudian mengamankan ketiganya dan membawa mereka masuk ke dalam ambulans. Ketika diboyong menuju ambulans, Waliti yang mengaku sebagai titisan Mbah Petruk tersebut sempat memamerkan "kesaktian"-nya. Waliti sempat membeturkan keningnya di aspal, yang memicu ketakutan para warga.

SITUASIONAL REPORT SABTU 6 NOVEMBER 2010

Letusan Gunung Merapi (2.968 m dpl) untuk kesekian kalinya pada Jumat, 5 November 2010, dini hari menciptakan eksodus pengungsi besar-besaran di empat kabupaten, Sleman, Magelang, Klaten, dan Boyolali. Berdasarkan informasi yang diperoleh relawan Jalin Merapi, pengungsi bahkan sampai ke Gunung Kidul, Bantul dan Kulon Progo. Pasalnya, daya letusan kali ini lebih besar daripada sejumlah letusan sebelumnya sejak erupsi pertama pada Selasa, 26 Oktober 2010. Sehingga, dampak daerah terpapar letusan juga kian meluas. Sejumlah pos pengungsian yang berada di radius 10-15 km dari puncak tak ayal harus turut dikosongkan ke lokasi yang lebih jauh dan lebih aman.

Proses evakuasi berlangsung sejak Kamis malam secara berangsur-angsur dengan menggunakan sarana transportasi yang tersedia. Namun, eksodus besar-besaran terjadi pada Jumat dini hari karena sejumlah pos pengungsian yang semula telah didatangi pengungsi dari lokasi di atasnya harus turut dikosongkan ke tempat yang lebih jauh. Kebutuhan sarana transportasi yang memadai dalam kondisi eksodus besar-besaran seperti ini menjadi hal yang sangat krusial. Yang jauh lebih penting, eksodus besar-besaran ini mengakibatkan penanganan pengungsi di sejumlah titik pengungsian di Sleman, Klaten, Boyolali, dan Magelang cukup berantakan.

Paska eksodus besar-besaran ini, muncul beberapa masalah utama:

1. Kelayakan kondisi posko pengungsian baru menjadi masalah utama. Di sejumlah titik dilaporkan bahwa kondisi pengungsian baru ternyata tidak memadai karena, misalnya, tanpa genset yang dapat menyuplai aliran listrik, MCK terbatas, tidak ada pasokan air bersih siap pakai, dan minimnya tambahan tenaga lapangan. Hal-hal demikian menciptakan situasi yang kian memberatkan pengungsi yang secara fisik dan psikis memang sudah letih berpindah-pindah lokasi pengungsian selama 10 hari terakhir.

2. Bantuan tidak terdistribusi secara merata, proses distribusi bantuan tidak terkoordinir. Hingga Sabtu malam (06/11), kebutuhan umum yang sering muncul di banyak lokasi pengungsian adalah: a. Air minum dan air bersih untuk MCK. b. Pakaian dalam (celana dalam, BH, dan kaos dalam anak-anak). c. Perlengkapan dan makanan bayi (susu, vitamin, sabun, sampo, pempers, popok, dan selimut). d. Kebutuhan lansia (pempers, jarit, makanan, dan susu). e. Pembalut wanita. f. Obat-obatan ringan dan minyak kayu putih. g. Pelaratan masak dan bahan mentah untuk dapur umum. h. Peralatan mandi dan cuci. i. Peralatan tidur (alas tidur dan selimut). j. Mainan anak.

3. Jika mengamati daftar kebutuhan di atas, jelas bahwa kebutuhan khusus kelompok rentan masih terabaikan, yaitu kebutuhan bayi, anak, difabel, lansia, dan perempuan. Selain itu, distribusi relawan juga tidak merata. Banyak sekali posko pengungsian yang membutuhkan relawan medis.

4. Tidak sedikit anak-anak dan manula yang terpisah dari keluarganya saat proses evakuasi besar-besaran tersebut. Gerakan lost and found yang terkoordinasi dengan baik menjadi sangat penting.

5. Belum adanya data titik-titik posko pengungsian yang komprehensif. Pendataan titik posko ini harus segera dilakukan mengingat posko pengungsian tersebar luas, tidak hanya posko besar yang terus-menerus disorot media massa, terutama televisi. Secara umum, lokasi pengungsian baru terpetakan menjadi dua tipe: a. Terkonsentrasi dalam jumlah besar seperti Stadion Maguwoharjo Sleman dan Pendopo Pemkab dan DPRD Klaten. b. Terkelompok-kelompok dalam jumlah kecil di pos-pos baru yang merupakan inisiatif warga, kampus, atau kelompok masyarakat. Masing-masing tipe pengungsian ini memiliki konsekuensi kebutuhan dan dampak yang berbeda pula.

6. Hingga Sabtu malam (06/11), di banyak posko pengungsian, terutama di posko-posko besar, belum ada data rinci jumlah dan komposisi pengungsi. Jika tidak segera dilakukan pendataan dengan baik, maka penanganan pengungsi yang tersebar tidak terkendali ini akan menimbulkan masalah. Diharapkan Badan Nasional Penanggulangan Bencana beserta perangkat pemerintah daerah di Provinsi DI Yogyakarta dan Jawa Tengah yang wilayahnya menjadi lokasi posko pengungsian, segera melakukan penyisiran dan pendataan pengungsi untuk penanganan lebih lanjut.

Berdasarkan pantauan lapangan relawan Jalin Merapi, sangat banyak posko pengungsian yang diselenggarakan secara swadaya oleh warga, mulai dari masalah logistik, infrastruktur, kesehatan, hingga keamanan. Kelompok masyarakat sipil yang secara mandiri berinisiatif mengelola posko pengungsian adalah institusi pendidikan, lembaga dan kelompok keagamaan, NGO, serta berbagai kelompok masyarakat lainnya. Peran masyarakat sipil ini juga sangat jelas dalam gerakan nasi bungkus yang telah berhasil menjamin ketersediaan makanan di posko pengungsian selama masa eksodus besar-besaran kemarin. Gerakan nasi bungkus yang spontan ini kemungkinan tidak akan bertahan lama. Pertanyaan penting yang harus diajukan adalah: dimanakah negara? Jika selama ini peran-peran negara dalam masa bencana diambil masyarakat sipil, bukan berarti negara bisa lepas tanggung jawab.